Phân tích HYROX: Laura Mcilwrath & Hannah Taylor

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:35
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Mcilwrath

Hannah Taylor

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (56%)

Stations27:04 (38%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-1.5%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:32	265
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:38	267
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:12	338
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:09	55
Running 5	5:36	-
Rowing	4:53	134
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:28	45
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:49	69
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:23	284
Running Total	40:23	35
Roxzone Total	4:12	91

Phân tích HYROX: Laura Mcilwrath & Hannah Taylor - Dublin 01:11:35 | HyCoach