Phân tích HYROX: Ellen Finucane & Shannon Power - Dublin 01:11:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Finucane & Shannon Power

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:55
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellen Finucane

Shannon Power

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (59%)

Stations25:01 (35%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+14.6%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:11	42
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:23	79
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:18	71
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:52	162
Running 5	5:58	-
Rowing	4:37	36
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:18	4
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	2:40	38
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:42	59
Running Total	42:49	96
Roxzone Total	4:09	77