Phân tích HYROX: Ayla Hewitt & Poppy Glasby-Seddon - Dublin 01:13:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ayla Hewitt & Poppy Glasby-Seddon

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:33
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ayla Hewitt

Poppy Glasby-Seddon

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (57%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+7.1%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:15	58
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	319
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:15	347
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:23	85
Running 5	6:02	-
Rowing	5:11	307
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:55	85
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:59	170
Running Total	42:07	75
Roxzone Total	4:29	158