Phân tích HYROX: Catherine Byrne & Emma Mcmenamin

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:14:18
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Catherine Byrne

Emma Mcmenamin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (58%)

Stations27:26 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+17.8%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:47	445
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:24	89
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:37	156
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	109
Running 5	6:11	-
Rowing	5:08	263
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:34	105
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:34	26
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:50	403
Running Total	42:49	95
Roxzone Total	4:09	78

Phân tích HYROX: Catherine Byrne & Emma Mcmenamin - Dublin 01:14:18 | HyCoach