Phân tích HYROX: Rachael Joyce & Katie Bergin - Dublin 01:15:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Joyce & Katie Bergin

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:01
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Joyce

Katie Bergin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (59%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+16.5%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:18	86
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:47	392
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:20	77
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:06	213
Running 5	5:59	-
Rowing	4:40	47
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:47	57
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:59	169
Running Total	44:10	132
Roxzone Total	4:25	144