HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Lena Kelly & Iona Kelly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Lena Kelly · Iona Kelly

Tổng thời gian
01:17:41
Xếp hạng
#154
Xếp hạng AG
#71
Hạng
DOUBLES · OPEN
IRL flag
LK

Lena Kelly

GBR flag
IK

Iona Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17THÁNG 1120243
Hoàn tất
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (57%)
Stations28:22 (36%)
Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+10.1%17.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:26-
SkiErg4:20111
Running 25:45-
Sled Push1:35227
Running 36:10-
Sled Pull3:1358
Running 46:10-
Burpee Broad Jump5:12398
Running 56:08-
Rowing4:53132
Running 66:09-
Farmers Carry1:45269
Running 76:20-
Sandbag Lunges3:04135
Running 84:27-
Wall Balls4:20268
Running Total44:30143
Roxzone Total4:53254