Phân tích HYROX: Anna Gray & Anna Mcquillan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Gray

Anna Mcquillan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (62%)

Stations25:28 (33%)

Roxzone3:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+7.0%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:12	45
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:31	170
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:20	80
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:32	111
Running 5	6:52	-
Rowing	4:47	83
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:39	168
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	2:35	28
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:52	116
Running Total	48:23	280
Roxzone Total	3:58	42

Phân tích HYROX: Anna Gray & Anna Mcquillan - Dublin 01:17:44 | HyCoach