Phân tích HYROX: Emma Conaty & Noelle Cullen

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · UAE

·

Tổng thời gian: 01:18:51
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Conaty

Noelle Cullen

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (55%)

Stations31:30 (40%)

Roxzone4:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+6.2%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:54	496
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:42	314
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:20	375
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:03	379
Running 5	5:57	-
Rowing	5:22	392
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:40	189
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:31	253
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:58	433
Running Total	43:13	110
Roxzone Total	4:13	96

Phân tích HYROX: Emma Conaty & Noelle Cullen - Dublin 01:18:51 | HyCoach