Phân tích HYROX: Alison Moran & Tuathlaith Murtagh

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:59
Xếp hạng: #247
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Moran

Tuathlaith Murtagh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (59%)

Stations26:36 (34%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.3%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:30	245
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:22	64
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:27	107
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:04	39
Running 5	6:47	-
Rowing	4:44	67
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:44	262
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:58	375
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:47	87
Running Total	46:39	216
Roxzone Total	5:46	382

Phân tích HYROX: Alison Moran & Tuathlaith Murtagh - Dublin 01:18:59 | HyCoach