Phân tích HYROX: Shauna Wilson & Maeve O’Hagan - Dublin 01:22:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shauna Wilson & Maeve O’Hagan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shauna Wilson

Maeve O’Hagan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (60%)

Stations27:50 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+7.7%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:19	105
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:15	15
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:49	218
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:47	339
Running 5	6:40	-
Rowing	4:58	171
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:30	73
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:26	229
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:46	77
Running Total	48:54	302
Roxzone Total	5:24	334