Phân tích HYROX: Cerys Mccorry & Emily Mccarroll - Dublin 01:23:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cerys Mccorry & Emily Mccarroll

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:20
Xếp hạng: #405
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cerys Mccorry

Emily Mccarroll

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (59%)

Stations29:18 (35%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+19.2%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:22	140
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:53	440
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:20	376
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:58	190
Running 5	7:05	-
Rowing	5:00	197
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:53	381
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:28	241
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:24	288
Running Total	49:24	311
Roxzone Total	4:42	213