Phân tích HYROX: Charlie Smyth & Katie Taylor - Dublin 01:27:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlie Smyth & Katie Taylor

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:27:42
Xếp hạng: #525
Xếp hạng AG: #191
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Smyth

Katie Taylor

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:07 (57%)

Stations30:48 (35%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+5.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:33	272
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:37	249
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:43	188
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:00	369
Running 5	6:37	-
Rowing	5:24	411
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:29	50
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:32	256
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:30	497
Running Total	50:07	329
Roxzone Total	6:52	481