HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sally Forster & Holly Whitworth

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Sally Forster · Holly Whitworth

Tổng thời gian
01:28:24
Xếp hạng
#548
Xếp hạng AG
#225
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SF

Sally Forster

GBR flag
HW

Holly Whitworth

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17THÁNG 1120243
Hoàn tất
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:07 (59%)
Stations29:41 (34%)
Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+6.1%18.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:03-
SkiErg4:32260
Running 26:36-
Sled Push1:35226
Running 37:15-
Sled Pull3:1872
Running 47:12-
Burpee Broad Jump4:10230
Running 57:28-
Rowing5:06248
Running 67:32-
Farmers Carry1:55402
Running 77:00-
Sandbag Lunges4:18441
Running 85:05-
Wall Balls4:47393
Running Total52:07388
Roxzone Total6:40470