Phân tích HYROX: Louise Taylor & Roisin Hawe - Dublin 01:28:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Taylor & Roisin Hawe

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:35
Xếp hạng: #551
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Taylor

Roisin Hawe

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:29 (58%)

Stations31:22 (35%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+9.9%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:16	70
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:52	439
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:03	300
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:14	404
Running 5	7:12	-
Rowing	5:05	236
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:14	533
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:34	480
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:04	200
Running Total	51:29	366
Roxzone Total	5:47	384