Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annette Rodgers & Melissa Quinn

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:28
Xếp hạng: #624
Xếp hạng AG: #262
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annette Rodgers

Melissa Quinn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:18 (63%)

Stations28:50 (31%)

Roxzone5:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km-8.8%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:45	429
Running 2	8:10	-
Sled Push	1:43	339
Running 3	8:19	-
Sled Pull	3:49	217
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	3:51	159
Running 5	8:28	-
Rowing	5:07	254
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:47	310
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:37	281
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:11	236
Running Total	58:18	486
Roxzone Total	5:24	335

Phân tích HYROX: Annette Rodgers & Melissa Quinn - Dublin 01:32:28 | HyCoach