Phân tích HYROX: Nicola Scott & Robyn Kane

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:05
Xếp hạng: #633
Xếp hạng AG: #268
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Scott

Robyn Kane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:37 (63%)

Stations29:02 (31%)

Roxzone5:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+18.3%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:29	234
Running 2	7:12	-
Sled Push	1:39	281
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:20	371
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	3:31	104
Running 5	8:16	-
Rowing	5:09	272
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	1:45	276
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	3:49	334
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:20	265
Running Total	58:37	491
Roxzone Total	5:32	352

Phân tích HYROX: Nicola Scott & Robyn Kane - Dublin 01:33:05 | HyCoach