Phân tích HYROX: Helen Lowry & Hilary Roysten

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:35:09
Xếp hạng: #662
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Lowry

Hilary Roysten

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:33 (52%)

Stations36:59 (39%)

Roxzone8:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+15.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:40	377
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:02	504
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:40	166
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:19	421
Running 5	7:05	-
Rowing	5:31	454
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	5:10	559
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:19	448
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:18	537
Running Total	49:33	318
Roxzone Total	8:40	540

Phân tích HYROX: Helen Lowry & Hilary Roysten - Dublin 01:35:09 | HyCoach