Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Kennedy & James Grealis

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:42
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Kennedy

James Grealis

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (57%)

Stations21:45 (36%)

Roxzone3:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+12.3%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:49	338
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:25	138
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:23	73
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	120
Running 5	4:52	-
Rowing	4:09	144
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:13	42
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:39	86
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:32	53
Running Total	34:05	54
Roxzone Total	3:57	202

Phân tích HYROX: Rob Kennedy & James Grealis - Dublin 00:59:42 | HyCoach