Phân tích HYROX: Glenn Trimmer & Steele Holliday - Dublin 01:01:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Glenn Trimmer & Steele Holliday

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:58
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Glenn Trimmer

Steele Holliday

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (60%)

Stations20:53 (34%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+9.8%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:42	179
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:24	123
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:19	56
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:32	103
Running 5	5:25	-
Rowing	3:56	25
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:21	120
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:17	17
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	37:11	146
Roxzone Total	3:58	209