Phân tích HYROX: Adam Bailey & Freddie Doyle - Dublin 01:03:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Bailey & Freddie Doyle

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:05
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Bailey

Freddie Doyle

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (57%)

Stations23:39 (37%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+9.4%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:37	108
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:31	257
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:48	243
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:46	185
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	278
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:24	164
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:21	334
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:52	219
Running Total	35:57	104
Roxzone Total	3:33	96