Phân tích HYROX: Jordan Baker & Sean Freestone

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:48
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Baker

Sean Freestone

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (58%)

Stations23:14 (36%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.0%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:59	508
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:28	196
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:58	321
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:10	27
Running 5	5:09	-
Rowing	4:20	279
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	321
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:50	149
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:56	249
Running Total	37:56	174
Roxzone Total	3:44	146

Phân tích HYROX: Jordan Baker & Sean Freestone - Dublin 01:04:48 | HyCoach