hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Shane Carmody & David Poff
HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
Shane Carmody
·
David Poff
Tổng thời gian
01:05:20
Xếp hạng
#224
Xếp hạng AG
#85
Hạng
DOUBLES · OPEN
SC
Shane Carmody
DP
David Poff
15-17
THÁNG 11
2024
3
Hoàn tất
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:46 (58%)
Stations
24:00 (37%)
Roxzone
3:39 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:43/km
+7.5%
19.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:57
-
SkiErg
3:44
214
Running 2
4:41
-
Sled Push
1:07
3
Running 3
5:21
-
Sled Pull
2:28
98
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
3:37
438
Running 5
5:33
-
Rowing
4:04
90
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:28
240
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
3:32
405
Running 8
3:28
-
Wall Balls
4:00
282
Running Total
37:46
168
Roxzone Total
3:39
122
