Phân tích HYROX: Jamie Ohara & Stephen Conboy - Dublin 01:05:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Ohara & Stephen Conboy

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:38
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Ohara

Stephen Conboy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (58%)

Stations23:41 (36%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+18.0%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:41	165
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:35	337
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:57	309
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:23	366
Running 5	5:32	-
Rowing	4:06	113
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:42	466
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:38	84
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:39	99
Running Total	38:26	197
Roxzone Total	3:35	103