Phân tích HYROX: Rory Lowe & Matthew Mcardle

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:01
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rory Lowe

Matthew Mcardle

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (60%)

Stations23:57 (34%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+20.4%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:50	348
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:52	563
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:14	429
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:47	193
Running 5	6:00	-
Rowing	4:19	270
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:29	254
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:56	191
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:30	33
Running Total	42:05	361
Roxzone Total	4:04	246

Phân tích HYROX: Rory Lowe & Matthew Mcardle - Dublin 01:10:01 | HyCoach