Phân tích HYROX: Ciaran O’Sullivan & Brian O'Sullivan - Dublin 01:10:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran O’Sullivan & Brian O'Sullivan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #433
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciaran O’Sullivan

Brian O'Sullivan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (56%)

Stations26:11 (37%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.1%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:48	314
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:59	603
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:07	16
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:51	494
Running 5	5:38	-
Rowing	4:16	232
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:38	406
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:39	439
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:53	550
Running Total	39:41	264
Roxzone Total	4:51	442