Phân tích HYROX: Michael Clarkson & John Walsh

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:58
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #259
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Clarkson

John Walsh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (57%)

Stations26:58 (37%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+12.7%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:58	504
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:54	584
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:31	510
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:37	428
Running 5	5:53	-
Rowing	4:17	246
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:44	494
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:33	408
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:24	446
Running Total	41:03	325
Roxzone Total	4:03	238

Phân tích HYROX: Michael Clarkson & John Walsh - Dublin 01:11:58 | HyCoach