Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ed Duffy & Paraic Kinsella

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:14:28
Xếp hạng: #576
Xếp hạng AG: #305
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ed Duffy

Paraic Kinsella

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (62%)

Stations24:02 (32%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+23.7%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:57	475
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:30	220
Running 3	6:13	-
Sled Pull	2:53	287
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	198
Running 5	6:10	-
Rowing	4:23	324
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:28	237
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:00	203
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:04	309
Running Total	46:03	493
Roxzone Total	4:29	366

Phân tích HYROX: Ed Duffy & Paraic Kinsella - Dublin 01:14:28 | HyCoach