Phân tích HYROX: Thomas Saxton & Flloyd De Sousa - Dublin 01:21:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Saxton & Flloyd De Sousa

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:57
Xếp hạng: #776
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Saxton

Flloyd De Sousa

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (55%)

Stations32:23 (39%)

Roxzone4:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+46.4%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:00	524
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:02	612
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:04	589
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:18	615
Running 5	6:22	-
Rowing	5:15	627
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:57	587
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:02	524
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:45	610
Running Total	45:12	477
Roxzone Total	4:28	362