Phân tích HYROX: Andy Clark & Jamie Kane

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:10
Xếp hạng: #548
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Clark

Jamie Kane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:13 (59%)

Stations29:17 (36%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+33.7%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:59	512
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:47	520
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:53	575
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	375
Running 5	6:29	-
Rowing	4:46	556
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:34	360
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	4:26	586
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:27	589
Running Total	48:13	544
Roxzone Total	4:44	416

Phân tích HYROX: Andy Clark & Jamie Kane - Dublin 01:22:10 | HyCoach