Phân tích HYROX: Jordan Rennie & John Mcentee - Dublin 01:23:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Rennie & John Mcentee

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:48
Xếp hạng: #562
Xếp hạng AG: #292
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Rennie

John Mcentee

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:29 (58%)

Stations29:25 (35%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+24.7%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:02	551
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:07	622
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:54	577
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:21	555
Running 5	7:05	-
Rowing	5:07	617
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:30	283
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:54	496
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:30	484
Running Total	48:29	550
Roxzone Total	5:57	549