Phân tích HYROX: Anthony Moore & Nathan Mcalinden - Dublin 01:28:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anthony Moore & Nathan Mcalinden

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:46
Xếp hạng: #869
Xếp hạng AG: #442
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Moore

Nathan Mcalinden

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (55%)

Stations32:47 (37%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+14.0%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:53	417
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:56	589
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:22	472
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:58	601
Running 5	7:04	-
Rowing	5:12	623
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:05	615
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:33	594
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:48	629
Running Total	48:41	553
Roxzone Total	7:23	610