Phân tích HYROX: Steve Wilkes & Dan Attwal - Dublin 01:32:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steve Wilkes & Dan Attwal

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IND

·

Tổng thời gian: 01:32:16
Xếp hạng: #887
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steve Wilkes

Dan Attwal

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:58 (61%)

Stations30:09 (33%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+38.6%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:00	526
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:57	593
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:25	490
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:37	576
Running 5	8:22	-
Rowing	4:53	586
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:54	572
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	4:52	615
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:31	486
Running Total	55:58	614
Roxzone Total	6:13	563