Phân tích HYROX: Adam Boyle & Jonathan Wilson - Dublin 01:35:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Boyle & Jonathan Wilson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:35:14
Xếp hạng: #901
Xếp hạng AG: #452
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Boyle

Jonathan Wilson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:59 (61%)

Stations28:49 (30%)

Roxzone8:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+8.9%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:56	468
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:40	418
Running 3	7:41	-
Sled Pull	3:54	576
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	495
Running 5	8:10	-
Rowing	5:05	611
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:58	595
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:07	543
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:18	414
Running Total	57:59	624
Roxzone Total	8:32	626