Phân tích HYROX: Andrew Walsh & Anna Madigan - Dublin 01:06:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Walsh & Anna Madigan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:33
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Walsh

Anna Madigan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (59%)

Stations23:19 (35%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+8.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:59	153
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:26	22
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:55	32
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	5:31	-
Rowing	4:25	111
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:29	66
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:49	44
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:01	158
Running Total	39:19	68
Roxzone Total	3:58	65