Phân tích HYROX: Simon Moloney & Marie Moloney - Dublin 01:08:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Moloney & Marie Moloney

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:27
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Moloney

Marie Moloney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (53%)

Stations28:30 (42%)

Roxzone3:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.3%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:00	171
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:41	106
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	317
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	333
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	186
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:45	252
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:51	255
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:19	240
Running Total	36:22	22
Roxzone Total	3:39	31