Phân tích HYROX: Jamie Sheldon & Chloe Hawkins - Dublin 01:09:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Sheldon & Chloe Hawkins

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:34
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Sheldon

Chloe Hawkins

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (61%)

Stations23:13 (33%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+11.7%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:51	66
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:49	201
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:57	36
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:04	121
Running 5	5:53	-
Rowing	4:06	18
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:35	121
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:34	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	42:21	143
Roxzone Total	4:05	92