Phân tích HYROX: Stuart Elwood & Lynsey Miller

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Elwood

Lynsey Miller

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (59%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+12.8%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:06	247
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:35	58
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:52	27
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	165
Running 5	5:55	-
Rowing	4:39	222
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:40	191
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:07	92
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:48	88
Running Total	41:46	124
Roxzone Total	4:33	183

Phân tích HYROX: Stuart Elwood & Lynsey Miller - Dublin 01:11:17 | HyCoach