Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shauna Corless & Lorcan Quaid

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shauna Corless

Lorcan Quaid

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (57%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+28.7%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:55	100
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:00	310
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:09	74
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:29	201
Running 5	5:43	-
Rowing	4:21	72
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	193
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:15	332
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:55	112
Running Total	42:07	136
Roxzone Total	4:47	226

Phân tích HYROX: Shauna Corless & Lorcan Quaid - Dublin 01:13:34 | HyCoach