Phân tích HYROX: Jack Harty & Hannah Harty

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:47
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Harty

Hannah Harty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (57%)

Stations27:25 (37%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.8%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:01	179
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	242
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:33	155
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:02	316
Running 5	5:52	-
Rowing	4:51	318
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:35	129
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:33	185
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:57	130
Running Total	42:10	138
Roxzone Total	4:18	135

Phân tích HYROX: Jack Harty & Hannah Harty - Dublin 01:13:47 | HyCoach