Phân tích HYROX: Rosie Carroll & Nick Higgins - Dublin 01:15:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rosie Carroll & Nick Higgins

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rosie Carroll

Nick Higgins

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (57%)

Stations26:57 (36%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.8%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:01	178
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:04	339
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:42	203
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:46	263
Running 5	6:22	-
Rowing	4:19	66
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:46	270
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:24	148
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:55	113
Running Total	43:23	175
Roxzone Total	5:22	312