Phân tích HYROX: David Donnelly & Charleen Moran - Dublin 01:16:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Donnelly & Charleen Moran

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:26
Xếp hạng: #303
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Donnelly

Charleen Moran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (61%)

Stations25:10 (33%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+19.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:49	50
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:40	97
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:00	275
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:42	52
Running 5	5:56	-
Rowing	4:25	115
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:52	318
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:00	71
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:42	57
Running Total	46:30	264
Roxzone Total	4:49	232