Phân tích HYROX: Natalie Walker & Scott Walker - Dublin 01:17:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Walker & Scott Walker

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:56
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Walker

Scott Walker

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (62%)

Stations24:58 (32%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+9.5%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:53	82
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:36	63
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:01	47
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:10	137
Running 5	6:46	-
Rowing	4:22	80
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:31	82
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:24	146
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:01	159
Running Total	48:28	321
Roxzone Total	4:34	190