Phân tích HYROX: Ryan Merrill & Megan Williams - Dublin 01:18:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Merrill & Megan Williams

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #373
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Merrill

Megan Williams

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (62%)

Stations25:19 (32%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+6.3%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:03	208
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:45	146
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:23	122
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:10	139
Running 5	6:51	-
Rowing	4:27	124
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:32	89
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:10	101
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:49	91
Running Total	48:42	331
Roxzone Total	4:46	222