HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Shaun Donnellan & Aoife Flannery

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Shaun Donnellan · Aoife Flannery

Tổng thời gian
01:20:16
Xếp hạng
#430
Xếp hạng AG
#211
Hạng
DOUBLES · OPEN
SD

Shaun Donnellan

AF

Aoife Flannery

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17THÁNG 1120243
Hoàn tất
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:15 (61%)
Stations26:04 (32%)
Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+22.4%18.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:53-
SkiErg3:59154
Running 26:02-
Sled Push1:3990
Running 36:24-
Sled Pull3:1286
Running 46:41-
Burpee Broad Jump3:11147
Running 56:58-
Rowing4:31154
Running 67:14-
Farmers Carry1:39181
Running 77:23-
Sandbag Lunges3:31176
Running 84:44-
Wall Balls4:22254
Running Total49:15347
Roxzone Total5:01263