Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Caitlin Day & Sam Bryan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:38
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caitlin Day

Sam Bryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (60%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+1.8%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:21	414
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:00	306
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:59	268
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	2:44	60
Running 5	6:44	-
Rowing	4:49	307
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:59	374
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:11	104
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:13	213
Running Total	48:42	330
Roxzone Total	4:45	219

Phân tích HYROX: Caitlin Day & Sam Bryan - Dublin 01:20:38 | HyCoach