Phân tích HYROX: Claire Colgan & David Neary - Dublin 01:21:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Claire Colgan & David Neary

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:24
Xếp hạng: #461
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire Colgan

David Neary

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:58 (60%)

Stations26:46 (33%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+12.8%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:59	151
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:53	240
Running 3	8:08	-
Sled Pull	3:32	154
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	2:55	96
Running 5	6:31	-
Rowing	4:29	142
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:53	325
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:55	264
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:10	197
Running Total	48:58	339
Roxzone Total	5:45	360