Phân tích HYROX: Emma White & Péarse Rice

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:17
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #170
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma White

Péarse Rice

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:03 (59%)

Stations29:49 (36%)

Roxzone4:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+12.0%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:03	207
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:59	305
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:09	313
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:27	369
Running 5	7:06	-
Rowing	4:34	176
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:36	136
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:49	410
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:12	208
Running Total	49:03	342
Roxzone Total	4:30	175

Phân tích HYROX: Emma White & Péarse Rice - Dublin 01:23:17 | HyCoach