Phân tích HYROX: Charles Clegg & Hannah Wickham

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:26:48
Xếp hạng: #608
Xếp hạng AG: #198
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charles Clegg

Hannah Wickham

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:00 (60%)

Stations29:34 (34%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+11.8%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:13	342
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:49	197
Running 3	7:55	-
Sled Pull	3:39	186
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:30	379
Running 5	6:48	-
Rowing	4:36	196
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:11	454
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:15	331
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:21	250
Running Total	52:00	400
Roxzone Total	5:19	305

Phân tích HYROX: Charles Clegg & Hannah Wickham - Dublin 01:26:48 | HyCoach