Phân tích HYROX: Laura Omahony & Stephen Matthews

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:03
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Omahony

Stephen Matthews

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:51 (55%)

Stations33:53 (39%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+15.4%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:21	408
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:11	392
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:06	474
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:26	366
Running 5	6:44	-
Rowing	4:47	294
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:39	174
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:40	390
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:43	429
Running Total	47:51	301
Roxzone Total	5:23	315

Phân tích HYROX: Laura Omahony & Stephen Matthews - Dublin 01:27:03 | HyCoach