Phân tích HYROX: Bethany Cotton & Ian Cotton

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:46
Xếp hạng: #624
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bethany Cotton

Ian Cotton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:44 (57%)

Stations32:15 (37%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+7.6%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:29	457
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:30	459
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:14	331
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:43	404
Running 5	6:51	-
Rowing	5:00	380
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:53	328
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:04	433
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:22	257
Running Total	49:44	362
Roxzone Total	5:51	369

Phân tích HYROX: Bethany Cotton & Ian Cotton - Dublin 01:27:46 | HyCoach